如果你的孩子长期处在雾霾重，日光少的湿气环境中，怎能不病？最容易得的就是感冒、发烧。而这种由寒湿引起的感冒，医学上也称为胃肠型感冒，主要症状是上吐下泻，同时伴有发烧。
“孩子感冒咳嗽后胃口不佳，家长不要给孩子吃太多饭，尤其是胃肠型感冒的孩子，过食容易导致呕吐、腹泻等，等其状态恢复后再正常饮食。”王天成指出，日常生活中偶尔咳嗽，可以不做处理，两个止咳食疗小妙招值得一试。
胃肠型感冒。小柴胡汤还有解表、疏肝利胆、调理脾胃的作用。因此，既有风寒感冒症状，又有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状的感冒，也适合使用小柴胡汤治疗。
如果觉得平时补充得不够，那么可以考虑给孩子吃对应的营养补剂。比如说孩子经常感冒，那可能就是缺少维生素之类的微量元素，这时候就可以考虑让孩子吃ChildLife的感冒三件套。
在这期间一定要清淡饮食，包括痊愈后的2-3天，要让胃肠道充分休息恢复。建议不要吃油腻、高蛋白、高热量的食物，这些都是难消化的食物，可以多吃蔬菜、水果，含有大量的维生素、纤维素，利于消化和胃肠道的消化功能恢复。小儿感冒、咳嗽，病毒代谢出体外需要大量的水分，要多喝温开水，不建议喝糖水、果汁等饮料，辛辣的食物对胃肠道有刺激，小儿在感冒、咳嗽期间不要吃，防止引发呕吐、拉肚子现象。如果小儿是阴虚咳嗽，可以煮点雪梨水、川贝雪梨水给小儿吃，有利于咳嗽的恢复。
胃肠型感冒是一种特殊的感冒类型，是由风、寒、暑、湿等外邪侵袭肌表和消化系统导致的以恶心或呕吐、腹泻、恶寒或恶风、发热为主要症状一种的胃肠功能紊乱病症，一年四季皆可发病，尤其是现代人湿气普遍偏重，又多食油腻，精米、肉类等助湿气的食物，故而更容易患胃肠型感冒，而治疗胃肠型感冒，对症用药是关键。
3.胃肠型感冒：胃肠型感冒通常是由于病毒感染所导致的上呼吸道感染性疾病，临床表现以胃肠道症状为主，如恶心、呕吐、腹泻等。患者也可遵医嘱服用藿香正气水、保和丸等药物进行治疗。
孩子感冒后容易导致肠道功能紊乱以及肠道菌群失调，所以饮食方面尽量吃一些清淡容易消化的食材，一方面容易消化吸收，避免增加胃肠道负担，避免病情加重，另外一方面还可以维持正常内环境以及血糖稳定。
挟湿感冒，一般多见于胃肠型感冒，风寒感冒的症状加上舌苔白腻、多见腹泻等，多发生于夏季贪凉，现在因供热条件好，冬季也多见，治疗多用藿香正气水，藿香正气胶囊等。
其次，春季的雨水较多，空气中的湿度较大，湿气重，会影响孩子的脾胃功能。脾胃是人体的后天之本。脾喜燥恶湿，湿邪困脾，脾无法正常运化水谷精微，孩子的脾胃本就娇弱，如果再遇到湿气的困扰，就会出现消化不良，积食等问题。积食会阻碍脾胃之升降，影响营卫的生成运行，从而抵御外邪功能下降，进而易患感冒；并且积食还会导致孩子的腹泻、呕吐等胃肠感冒的症状。
胃肠型感冒：治疗主要是以对症治疗的药物如上药牌正气片，对症治疗胃肠型感冒。除了药物以外，还要注意休息和饮食调整，避免进食油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
还有第一防御液，内含的黑接骨木莓和连翘等天然草本植物成分都可以帮助孩子抵抗病毒，加快感冒的结束周期，适合在出现感冒症状的时候吃。
但实际上，感冒多吃辣并不会让孩子好转，甚至反而会加重孩子的感冒。辣椒可能会引发孩子的嗓子不舒服，刺激到孩子的咽部和肠胃，让孩子更加难受，所以家长一定要注意。
很多家长在孩子感冒的时候，总是喜欢给孩子做点辣的吃。认为孩子多吃辣，容易“发汗”，如此一来，孩子浑身就可以暖和通畅，自然会减轻感冒的症状。
夏秋季节转换，天气忽冷忽热，昼夜温差较大，这个时候身体抵抗力较弱的人群，尤其是老人、儿童等特别容易患上胃肠型感冒。虽然胃肠型感冒也属于感冒的一种，但是在症状、治疗用药上却大有不同，究竟胃肠型感冒与普通感冒的区别有哪些呢？本文将从症状、病因和治疗三个方面对胃肠型感冒和普通感冒进行比较，也科普一下得了胃肠感冒怎么能舒服一点？帮助大家更好地应对这两种疾病。
6、感冒期间往往会影响胃肠道，有的人会出现食欲不振。对于感冒饮食吃什么好，大致有以下几个方面。第一，应该吃柔软类的食物，并且容易消化的食物，比如面条，疙瘩汤，小米粥、馒头等。
很多家长在孩子吃上面都没有怎么在意，觉得孩子只要想吃，愿意吃就是好的，也不控制孩子吃的量，一次两次可能没有出什么问题，次数多了就会伤孩子脾胃，伤了脾胃之后就特别容易积食，严重的还会发烧感冒。
冬天人们的饮食相对厚重油腻、热量更高，这时胃肠的负担也就比其他的季节都要重，很多健康问题就是在这个基础上发生的。最典型的感冒，也就是上呼吸道感染，大多都是饮食失节在先，感冒、上呼吸道感染在后。特别是孩子，一般都是先吃多吃撑了，过几天就开始不爱吃饭，出现咳嗽症状，之后就发烧，感冒、肺炎由此就出现了。对于成年人，这个反应虽然没这么快，但是呼吸道感染确实可以在胃肠消化不好、生湿的前提下发生，所以也不能小看。更何况现代人最常见的，比如血糖、血脂、血尿酸、血压高这“四高症”，就是痰湿的另一种表现，而萝卜恰恰能帮到这两个方面，一是防感冒，一是化痰湿。
当时孩子只是有一点点鼻塞，没有其它的感冒症状，有了第一次的教训，在饮食上也特别注意，不敢乱吃东西，怎么就又来了？
其实这样的事情，不是第一次发生，我们在孩子身上也犯了一次类似的错误，孩子有一次感冒只发烧，没有任何症状，等到孩子退烧后，因为他不咳嗽，我们就开始给他补，烧红烧肉，炖鸡汤让孩子吃。
感冒不能吃牛羊肉、香蕉、橘子？咳嗽不能吃甜食、海鲜、荤菜？发烧不能吃蒜头、姜片、鸡蛋？最近，网络上关于孩子生病需要忌口的相关话题讨论多了起来，有人对以上这些说法深信不疑，也有人表示这是“伪科学”。对此，南京医科大学附属逸夫医院儿科副主任医师李红叶提醒大家，对于一般的感冒发烧等疾病而言，只要摄入的食物不增加孩子胃肠道负担，并不需要特别忌口，“清淡饮食”“富含营养”“易消化”才是需要遵循的准则。
辛辣食物对辛辣食物耐受性差的人，在感冒时不宜吃辛辣刺激性食物，否则会进一步降低胃肠道功能；而且感冒患者时常伴有咽喉不适，辛辣食物可能会加重咽喉不适。
这样做的目的，是为了使正气集中力量趋向于体表来抗邪。你在孩子感冒期间，消化能力薄弱的情况下，给他吃了这么多不好消化的补品，无疑就增加了胃肠的负担，增加了正气的负担，正气既需要趋向于体表来抗邪，又需要回向于体内来消化饮食，被外来邪气和内伤饮食两头夹击，首尾难顾，这个病怎么能好？”于是我开了外散风寒、内化食滞的方子，孩子才很快好转。
家长们常常认为，孩子生病身体虚弱时，应该吃点滋补的食物来补身体。其实，这种做法是错误的。在感冒咳嗽期间，最好不要吃补品。虽然补品营养丰富，但它们可能会导致上火和感冒。如果想给孩子补身体，最好等孩子的咳嗽好转后再吃补品。在孩子生病时，他们的身体需要的是休息和恢复，而不是更多的营养。
拖了两个礼拜之后，露露连续咳嗽十几声，一阵一阵的反复发作。孩子的小脸涨的通红，咳嗽时小拳头握得紧紧的。虽无浑身痉挛，但有些许喘息。家长以为孩子身体太弱了，吃的感冒药也没什么效果，所以导致顽固咳嗽。
在门诊上偶尔会遇到家长告诉我说，有时候自己孩子或自己鼻炎犯了，不知道是鼻炎，还以为自己是感冒呢，结果吃了感冒药稀里糊涂的鼻炎好了；还有家长这么说：我吃了好多治疗鼻炎的药都不管用，结果吃了一次感冒药好了，后来知道是鼻炎，实在鼻炎好不了的话就吃点感冒药。
