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　　身高问题是现在很多父母们都很重视的一点，他们当然希望孩子在身高这一方面，不要落后于同龄人，想要判断孩子是否落后，就要参照一些科学标准。

　　最近专家经过数据分析后，就得出了一张儿童身高标准，可以作为父母的参考，从这张表格上我们可以看到，每个年龄都有孩子对应的身高标准，这个身高标准按照递进的顺序，分别分为矮小、偏矮、标准、超高这四类，很多父母们看了这张表，却开始变得忧心忡忡，因为他们发现，自己的孩子并不在这个标准身高范围内。

　　确实，全国人口基数太大，不是每个家庭都能那么幸运，刚好达到标准状态，有的孩子可能发育过晚，比正常情况要矮小很多，有的孩子可能长得太高了，以至于发育过猛，也显得不是很健康，这也引发了很多父母们的思考，怎么样才能让孩子的身高符合标准？又是哪些环节没有做到位，会导致孩子落后呢？接下来，我们就来探讨这个问题。

　　首先要注意的是，孩子本身是否爱运动：有的孩子从小就不爱运动，他们喜欢打游戏，宁愿把周末的大好时光都浪费在游戏上，也不愿意花费时间去运动，而有些孩子从一开始就驰骋在篮球场上，这些喜欢打篮球的孩子，最后无论是身体素质还是身高，都会比这些不爱运动的孩子要高很多。

　　还有一部分孩子不一定把时间拿来打游戏了，但是他们天生喜欢安静，喜欢文艺的生活，也不喜欢运动锻炼，宁愿花时间去看书、画画，很多父母觉得这种孩子很好，因为不惹事儿，没想到反而耽误了他们。

　　其次也可能是先天的遗传问题，很多孩子的父母本身长得就不高，所以孩子遗传到了父母的劣势基因，基础身高也就会落后于别人。当然身高可以通过后天养成的一些习惯来进行提升，比如孩子平常多练习一下跳绳运动，自然而然就能促进骨骼发育，至少能打破父母基因对他们的限制。

　　第三种情况是父母对孩子教育认知方面的问题， 他们只注重科学文化知识和技能类的学习，忽略了孩子身体心理发展，体育能力的锻炼，建议这部分父母多看看教育心理学，尊重孩子成长的形式，让孩子在每一个发展阶段，都能按照基础教育规律逐步发展，按部就班循序渐进，而不是拔苗助长。

　　首先，可以给孩子更多的运动机会，让孩子们多培养一些体育方面的运动爱好。孩子的运动锻炼越多，血液循环的机能就越快，而新陈代谢越快，孩子最后会发展的更好；其次，父母要注意孩子的饮食搭配问题，平常还是多研究一下饮食烹饪，不要随意让孩子吃快餐。现在讲究的是均衡搭配，父母在给孩子准备食物中，要荤素搭配得当，并且最好多给孩子吃一些有营养价值的食物，比如西蓝花、洋葱，等这些绿色蔬菜可以增进孩子的体质，也能促进他们的身高发育。而且父母还要注意督促孩子养成守时的习惯，如果孩子到时间不愿意按时睡觉，就要苦口婆心的教育他们，告诉他们按时睡觉的重要性。

　　身高问题对于孩子来说真的很重要，如果孩子身高太矮，他们的自身发展也会受到限制。那么，除了上述这些方法，大家还知道哪些方法，可以让孩子长高呢？

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